Entrainement club, 2 !

En Juin 2015, on organisait notre 1er entraînement commun club  ! (je vous l'avais raconté, si vous voulez le relire c'est ici) .

Cette année on a remis ça.

On le fait  à cette période en  reconnaissance  des parcours du triathlon de Nouatre qui a lieu le 25 Juin cette année. Mais les années se suivent et  ne se ressemble pas ! 

Je ne vous apprend rien, quand je vous dit que l'eau est beaucoup tombée au mois de Mai, Les conséquences, fleuves, rivières, cours d'eau sont sorties de leur lit. La vienne n'a pas fait exception.

 

C'est pourquoi, nous avons annulé la partie natation de notre séance du jour. Ne reste  que le vélo et la course à pied, enfin quand je dit que... ! 

Sous une météo inespérée, compte tenue des derniers jours. Pas de soleil certe, mais pas de pluie, ni de vent, et une température idéale !

Nous partons sur nos vélos et direct on attaque le parcours du M. C'est à dire qu'a peine avoir fait quelques 2000 mêtres, nous attaquons la première cote du parcours, (15-17-18%) pendant environ 300 mètres.! Sans trop d'echauffement c'est un peu rude, mais je la monte sans trop trop de difficulté. A mon rythm bien sur, mais l'an passé je n'aurais même pas osé. Puis une autre cote toute légère et enfin  la dernière ascenssion plus longue et plus dur même si moins pentu. Après ces difficultés on se retrouve sur le parcours du S et la suite est bien plus agréable avec sa grande descente et son plat jusqu'à nouatre. Le retour au point de départ, une petite pose et on se relance  sur cette même boucle. Au final, 1h46 de vélo et 40kms. 

Le parcours est vraiment magnifique. Et puis surtout, j'aime ces moments ou l'on se retrouve tous. Les plus fort attendant les plus lent ! Un joli esprit qui règne dans ce peloton . 

On pose les vélos, je change mon costume de cycliste contre celui de coureuse et nous voilà parti sur le parcours course à pied ! 

Je trottine seule, les autres partis devant à  leur rythme ! Puis vincent mon chéri m'attend et enfin Brice nous rejoint. Je fais mon tour de 5kms accompagné de ces deux beaux messieurs, la classe ! 

Je pars vite, très vite, je regarde ma montre et je cours beaucoup plus vite que d'habitude. C'est pas grave je garde cette vitesse tant que je peux ! Par moment, je surventille, normale, je cours à 9km/h. Ce qui pour moi est un exploit... Puis je ralentie car je sens que ça va etre trop dur et je veux tenir jusqu'au bout. Je suis bien essouflée, mes bodys gard discutent aisemment eux (c'est pas juste), mais ils me font bien marrer ! 

Je m'arrête après une seule boucle. Bien essouflée à l'arrivé mais satisfaite ! 

Nous récupérons autour d'un verre chez notre sponsor , l'instant café ! Puis il est temps de nous quitter. Mais pour mieux nous retrouver, parce que cette année encore, on se retrouve tous autour du BBQ, cette fois chez nadette et Michel ! Merci à eux.

Belle journée, belle soirée. Des beaux moments partagés, que le sport aide à véhiculer ! 

A l'année prochaine ! En espérant que les absents de cette session ,pour qui on a une petite pensée, les blessés, les souffrants, les travailleurs et les autres aussi..., seront des notre ! 

Comments

[Fabrice PION]

Merci de ce beau retour, bien sympa !

Bonne suite à toute la tribu !