JE NAGE JE ROULE JE COURS .

11 mai 2015

Seule ou accompagnée

Hier, enfin, j'ai pu nager en espace naturel, c'est à dire en Lac ! Quel bonheur. Un soleil et des températures plus qu'agréables et surtout la venue de Bernadette, pour m'accomgagner, ont rendu la chose possible ! Depuis plusieurs semaines déjà j'avais...

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4 mai 2015

En Mai, fais ce qu'il te plait.

Le mois de Mai est synonyme du début officiel des compétitons de Triathlon. Ce dimanche 3 mai, avait lieu le premier triathlon de la saison. Ma Maman et ma soeur, ont choisi cette date pour venir en visite. J'ai, ducoup, du annuler ma participation......

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24 avril 2015

On mange quoi ce soir ?

La question que je me pose, est surtout : "je mange quoi pour etre en bonne santé et performante ? " Je me questionne beaucoup parce que j'ai repris les entrainements et maintenant que le rythme est lancé, j'aimerais aussi perdre du poids. Perdre du poid...

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20 avril 2015

Pourquoi le triathlon ?

Hier je suis sortie en vélo, pour un entrainement d'une heure et demi. Comme il y avait beaucoup de vent j'ai choisi un parcours plutot plat en direction de l'est, pour avoir le vent dans le dos au retour (conseil d'un ami) ! Et alors un petit aller-retour...

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13 avril 2015

Ma semaine de vacances

La première chose que je retiens de cette semaine, c'est le temps magnifique qu'il a fait ! Un vrai booster. Pour la motivation il n'y a pas mieux ! La deuxième s'est le bien-être, la plénitude et la zen attitude, dans lesquels je me sens. Et je vous...

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2 avril 2015

Retour à la course à pied !

Compte tenu de mon dernier exploit de dimanche dernier, sur le 5 kms de l'Ekiden de Touraine, il est nécessaire que je reprenne les entrainements course à pied rapidement ! De plus, ma côte ne me fait plus souffrir. Je ne la sent plus que très très légèrement,...

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30 mars 2015

EKIDEN DE TOURAINE 2015

Y a des fois, ça passe ! Mais dans la douleur. L'Ekiden c'est une course de 42.195 kms effectuée par une équipe de 6 coureurs, en relais. J'ai eu la bonne idée, ou mauvaise d'ailleurs, de proposer de monter une équipe pour faire cette course. Nous nous...

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30 mars 2015

Le challenge "club TNT"

Je vous avais dit que je vous expliquerai ! Le challenge club, c'est une petite compétition entre nous licenciés et sympathisants du club de Nouâtre Triathlon, qui nous permet de gagner des points suivants les compétitions que l'on fait. Taille de la...

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25 mars 2015

Saison 2015

La saison est déjà bien lancée. Et il est grand temps de prévoir mes compétitions. Vous avez bien compris que mon objectif ultime, est le 21 AOUT 2016 . Mais avant ça, il y a la saison 2014/2015. Elle sera de toute façon une préparation, dans la prépa...

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24 mars 2015

En VTT la fête est plus folle !

Parce que le VTT c'est aussi du vélo, j'ai remis la panoplie "compèt" ce dimanche pour une rando. Mon dossard, une plaque sur le VTT. Après avoir hésité sur la distance, j'ai opté pour le 35 kms au lieu du 45. En jeu, il y a le challenge du club. Je suis...

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