JE NAGE JE ROULE JE COURS .

07 avril 2020

Merci à la nature, celle qui s’éveille au lever du soleil, qui rempli mes yeux de merveilles, tu es complète et abondante,tu me ravi quand tes oiseaux chantent, et quand dans les champs au prémisse de ce printemps, tes fleurs à nouveau fleurissent alors en moi, le bonheur s'immisce.   Merci à la nature, merci à la vie !
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05 mars 2020

Péri-Ménopause !

Mais quésaquo ?  Voilà un sujet plutôt étrange n'est ce pas, ? un peu trop intime, alors très souvent on n'en parle pas ! ou si , à son médecin, ses très proches ... !  Mais moi, j'ai envie d'en parler à qui voudra bien le savoir ..... !  La péri -ménopause, c'est la période d'avant ménopause, la période que la femmes, toutes les femmes, vivent à un moment et ce à partir de 45 ans jusqu'a 55 voir plus.  Mais pour chacune c'est différent !  A telle point que quand j'en parle avec d'autres, les réponses sont... [Lire la suite]
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09 février 2020

Meal pred -

Comme à l'accoutumer, ce matin je me suis levée à 6h30. Presque une grasse matinée à comparer aux jours de semaine, car  du lundi au vendredi l'heure du réveil est plutôt  situé entre 4h45 - 5h..! Ce qui est génial quand on est une lève tot, c'est que ça laisse beaucoup de temps pour faire plein de choses. Je n'ai pas déroger à la règle ce matin, sauf que comme on est dimanche, j'ai quand même pris le temps de prendre le temps ! Au réveil , je me suis fait un petit café, et le plaisir est tellement bon, enfin, non,... [Lire la suite]
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31 janvier 2020

En apparté

  J’ai pris le temps d’un aparté Le temps d’un Week-end iodé Un besoin fou de me poser De réfléchir et me recentrer M’enfermer dans ma bulle Confronter mes incertitudes Le temps d’un léger recul Longue pause initiant le préambule Les yeux plonger dans l’océan, Regarder en face le néant Ce grand vide intimidant, Comprendre enfin l’évidant Ces douleurs parfois incomprises Ces maux qui ont de l’emprise Les analyser et les saisir Pour en faire de l’élixir… Me noyant dans un mal être Dans la mal bouffe et la bière Abimant ma... [Lire la suite]
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31 janvier 2020

identité

  Aujourd’hui, c’est sous le soleil, Dans cette lumière je m’émerveille J’ oublie la pluie, le hier et ses intempéries, je regarde la nature, je respire son air pur, ce temps clair et beau Rend heureux mes animaux, Et tout en me baladant, Je me libère de tout jugement Il est si bon de sentir la liberté, Et de vivre pleinement son identité.
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30 janvier 2020

tempête

                                                                                       Dans le petit matin et  sa nuit Dans le vent et sous  la pluie Les lucette à mes pieds Et kendo a moi attaché Je suis partie courir haletante Dans la tempête incessante Se promener dans les bois, Ca permet du répits... [Lire la suite]
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29 janvier 2020

La Frénésie du Clic ..............

A y est, la frénésie du clic m'a encore frappée ! J'ai cliqué..... Aujourd'hui, à 9h02 exactement, je me suis officiellement inscrite sur le L de Vouglans ...Et j'ai la boule au ventre !!! Ho My gooooodddddddddddddddddd, mais piti... que c'est bon  ! 29 semaines me séparent de MA COURSE. 29 toutes petites semaines !!! 29 semaines à 7 jours par semaine, ce qui me fait 203 jours pour m'entriainer ... Pas tout à fait ,car il y a les jours de repos, sauf que le repos fait parti de l'entrainement, donc, si,  il me reste 203... [Lire la suite]
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02 janvier 2020

terre lointaine

Terres lointaines Tes douces odeurs de miel Tes sapins touchant le ciel Dans ma mémoire tellement réelle   Terre d’enfance Tes lacs en abondances Tes forets pleines de silence Mes premiers sentiments denses   Terre de cœurs Ma maison remplie de chaleur Mes amitiés pleines d’ardeur Mes amours de la première heure   Mon jura, J’ai grandi dans tes bras Aujourd’hui fait fois Un jour je reviendrais à toi !  
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30 décembre 2019

suspendre

  Suspendre le temps juste un petit instant ce suspendre à cette nature découvrir et s'enivrer du pur dans ce froid matinal savourer cette gelée hivernale sourire au jour qui se lève et vivre intensément ce privilège      
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26 décembre 2019

ME RÉGÉNÉRER !

J'ai commencé depuis novembre déjà,  à opérer des changmements... enfin très timidement à dire vrai, mais j'ai ammorcé un début de quelque chose, et c'est pas si mal,. Pierre après pierre ...!!! Je veux me régénérer pour plein de raisons, mais surtout pour sortir d'une fatigue chronique dans laquelle je suis tombée ! je ne m'en suis pas rendu compte tout de suite, mais finalement avec du recul, je m'apercois que je suis toujours fatiguée. souvent je répond à la question du " comment ça va .? " par un, " ça va , fatiguée mais ça... [Lire la suite]
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