JE NAGE JE ROULE JE COURS .

11 novembre 2017

Le débat !

Mon dernier post sur Ma page Facebook, " Gégé triathloune pour le plaisir et la santé " ... Je fais un peu de pub au passage, a suscité quelques réactions. Je remercie d'ailleurs les personnes qui ont bien volontiers répondu à mon petit message. Leur intérêt me touche, car c'est toujours dans le sens de m'encourager et me motiver. Ça permet aussi des échanges sur  l'aspect triathlon en particulier et comment on a envie de la pratiquer.

Mon poste disait ça : 

"Voilà, le Nature Man Var vient de passer dans la catégorie des triathlons que je ne peux pas faire ! En tous les cas, pas pour l'année 2018 !

Parcours vélo trop exigeant et temps limites trop limites ! Quand je dis trop, c'est trop pour moi .... J'imagine bien, que parmi vous il y en a qui trouve cela tout à fait accessible...

...ce qui me donne matière à réfléchir "

Ma première réaction, quand j'ai appris que le parcours vélo avait changer, a été de me dire que la surenchère de la difficulté devenait pénible. En effet, voilà quelque temps maintenant que des triathlons de plus en plus dur, fleurissent. Je pense en particulier à l' Alpsman,(qui à la réputation d' être le petit frère du Northman,Triathlon XXL très très dur en Norvège, que des thriathlètes rêve de faire ! ) et il y en a d'autres. Il y a aussi les existants pour lesquels on change les parcours pour les rendre plus dur ! 

Cela me posait un problème parce que du coup, je ne pouvait plus y participer, parce qu' aujourd'hui, dans la configuration de vie que j'ai, je n'ai pas les moyens de me donner un niveau de participer à cette épreuve.

Les avis et les opinions d'autres triathlètes, avec qui j'ai échangé, m'ont donné à réfléchir. Surtout je me suis aussi rappelée pourquoi je faisais du triathlon ! 

Le triathlon m'apporte beaucoup de satisfaction, beaucoup d'épanouissement. J'aime le pratiquer sans pression, sans frustration, pour rester dans le sport santé. J'aime m'entrainer. Passer du temps sur Vitus, les pieds dans les Lucettes, d'ailleurs, qui lu cru, qu'un jour je dirais ce genre de chose... Non mais allo quoi .... ,  aimer passer du temps à courir quoi.. Moi !!! Et pourtant, finalement j'adore ça. Et surtout, j'aime faire des aller-retour en piscine ou dans un lac au milieu d'un espace vert et naturel ! 

Tout cela m'amuse beaucoup ! 

Alors en quoi la difficulté d'une course enlèverait tout ça ! Le chemin a emprunté n'est t-il pas plus important que le résultat ! Je n'ai jamais eu peur d'échouer... Un jour on m'a dit, quand je préparais le L de Vouglans, de ne pas y aller, car ça allait être dur et que je n'etais pas sur de finir. J'ai répondu à l'époque, que je n'allais pas passer à coté du plaisir de faire cette course par peur d'échouer. De plus, pour la petite histoire, je n'ai pas échoué et c'est une grande satisfaction personnelle, rien d 'autre ! 

J'en reviens donc au débat, et finalement ma deuxième réflexion est de me dire qu' il y a des triathlons dur, d'autre moins. Des qui le deviennent, pour un an, pour tout le temps ! Et que ce n'est pas un problème. Pour ma pars, je pense que chacun doit pouvoir  pratiquer sa discipline comme il l'entend. Et que des courses dur, il en faut aussi, pour les caïds ou pour les moins performants. Et que chacun peut prendre le départ de la course qu'il veut. Et dans prendre le plaisir qu'il veut ! Ce qui me dérange plus par contre, c'est ceux qui viennent me dire que le score est plus important et que finir premier ou avant l'autre est essentiel ! Mais ça, c'est un autre débat, et ce n'est pas celui là !!!

En fait, c'est malhonnête de ma part de dire que ".Voilà, le Nature Man Var vient de passer dans la catégorie des triathlons que je ne peux pas faire..., parce qu' aujourd'hui, dans la configuration de vie que j'ai, je n'ai pas les moyens de me donner un niveau de participer à cette épreuve."

Déjà, 1, parce que je me cherchais des excuses, 2, je cherchais à me justifier et de 3  parce que je laissais entendre que par la faute de l'orgaisation, j'etais privée de ce triathlon ! 

En fait ça ne me pose pas de problème.. Je ne le ferais pas cette année non plus parce que, ma vie de famille, personnelle, l'éloignement, le coup, en fait un triathlon encore compliquer pour moi à faire cette fois-ci, et non pas parce qu'il est difficile.

Je ne me bille pas, je ne le fais pas cette année encore, mais mon heure viendra ! Parce que je rêve ce triathlon, pour sa grande beauté, pour cette force que je pourrais prendre dans cette nature que je pourrais un jour fouler. 

Et pour en revenir à mon " matière à réfléchir..." ce pourrait être du coup, le L de Royan, en fin de saison, prêt de chez moi... Ben oui pourquoi pas ! Ou tout simplement rester sur un seul L cette année, celui de tours ! Car finalement est-il vraiment nécessaire de faire tout ça, surtout si je case quelques S et M !!! 

Je verrais bien, suivant mes envies en fil de la saison...! 

Sur ce je vous souhaite une belle journée, et je m'envais préparer mon compte rendu de ma dernière course nocturne d'hier !

A très vite !

 

Posté par TRIATHLOUNETTE à 16:58 - Commentaires [1] - Permalien [#]


04 novembre 2017

La reprise !

Si vous me suivez régulièrement, vous avez constaté que je n' ai pas beaucoup écris sur mon blog ces derniers mois. Encore moins écris sur le sport et quasi plus du tout sur le triathlon.... 

Bon, j'ai quand même partagé mon voyage en patagonie. Et.., non,je ne vous le redis pas,.. ho et puis si,.. je vous le redis ...hihihi..

C'etait un voyage magnifique  ! Une aventure humaine extraordinaire. Mais c'est déjà du passé. Et je me tourne vers l'avenir... Et l'avenir c'est demain, c'est novembre, décembre et 2018 ! L'avenir, c'est mes prochains Objectifs sportifs...!

Voilà le mot est lâché ! 

Depuis mon retour, après une semaine ou deux à planer... entre ici et là bas, j'ai repris les entraînements de natation, de course à pied et de vélo.

Bon c'est un peu poussif je dois dire. La reprise est plutôt douce ! tranquillement j'ai sur le mois d'octobre combiné les 3 disciplines. 1 à 2 fois de chaque par semaine... !

Ça donne une moyenne de 5h de course à pied, 3h de vélo ( ben c'est vraiment peu) et 5h de natation. Total : 13 heures de sport en 1 mois... ! 

C'est peu, mais s'est pas si mal... et c'est toujours mieux que rien, comme je l'ai fait ( rien je veux dire.. ) et bien fait,  un peu à une époque.

Il me faut retrouver un bon petit rythme et de l'organisation, avec le boulot, la vie de couple et la maison en travaux.... ! J'ai pour ça, changé mes horaires de travail et du coup ma pause déjeuné est utilisée pour la pratique de la nage ou de la course à pied. Le vélo j'essaye de le caser le week-end ! 

j'ai un peu expérimenté la piste. Je suis vraiment très très motivée ! 

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tellement motivée que je vais en tous les cas 2 fois et même 3,  par semaine nager ! Les débuts on été durs mais que c'est bon, et les sensations reviennent vite ! 

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Et pour finir, l'automne est ma saison préféré je crois, car quand je cours au milieu de ces couleurs ..quel régal ! 

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C'est bon la reprise. Je dois dire que je suis bien contente d'avoir remis les lucettes et vitus en activité. Parce que maintenant je dois penser à mes prochains objectifs. 

Les plus proches, en novembres, sont deux courses natures de 8 et 9 kms, les deux prochains week-end, pour lesquelles je ne me suis pas spécialement préparée. Je vais les faire comme d'habitude pour les finir, et surtout pour le plaisir.

Je dois aussi augmenter les heures d'entraînements progressivement  et coller du HT en plus de ma sortie vélo en vrai, que j'espère pouvoir encore faire longtemps. Parce que je dois penser déjà à 2018 et au 10 juin. Oui, car le 10 juin 2018, je suis inscrite sur le triathlon L de TOURS ! (roulement de tambours)...

D'ici là, et avant ça, en avril,  je vais participer au marathon du connemar, pour lequel j'ai déjà mon dossard. J'espère que cette fois je vais prendre le départ. Enfin, je vais tout faire pour et même faire, pour le finir bien sur ! 

Voilà pour les courses officielles.

j'ai bien quelques autres idées, comme ça , qui me trottent dans la tête, et suis en pleine réflexion..

Un semi avant le marathon, un L en fin de saison, quelques M ou, et S pendant la saison ? .. Enfin, à voir quoi !!

Par contre, j'ai un rendez-vous au mois d'Aout avec Flo et Nanat dans le jura, et ça, je ne l'oubli pas ! 

C'est donc tout pour le moment ! Vous me direz que c'est déjà pas mal, n'est ce pas ? Ça va déjà bien m'occuper. Et je vais avoir plein de truc à vous raconter !

En attendant, ... bon entraînement et je vous dit à bientôt ! 

Posté par TRIATHLOUNETTE à 21:38 - Commentaires [0] - Permalien [#]

29 octobre 2017

Mon voyage en Patagonie - Dernier Volet !

Et oui nous voilà bientôt arrivé au terme d'une sacrément belle histoire.

Mais pour l'instant , nous sommes seulement  le Vendredi 15 Septembre 2017 et il  nous reste encore quelques aventures à vivre.

Le jour se lève à Cerro Castillo, sous un ciel gris, après une bonne nuit réparatrice.

Mon estomac s'est remis à l'endroit, le moral est bon, quelques petits bouts de ciel bleu nous laissent espérer une bonne météo. Ça promet une belle journée, qu'on attaque comme à notre habitude avec un petit déjeuné copieux.

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Nous pensions trouver une station d'essence ici, et en faite il n'y en a pas ! La jauge nous informe que nous sommes un peu dans la mouise ! Nous décidons alors, d'aller sur Puertos Natales, avant de partir pour notre excursion du jour, faire le plein d'essence !

Avant de quitter pour toujours, Cerro Castillo, comme bon touriste que nous sommes, nous faisons une halte au magasin de souvenirs. Une petite mine d'or dans lequel chacun d'entre nous trouvera quelques petites choses à ramener.

Nous sommes accueilli par Juan Carlos, le Propriétaire de l'hôtel qui nous avait nourri la veille de notre départ pour l'argentine ! Vous vous souvenez ?

Personnage  très accueillant, très sympathique, toujours près à rendre service. 

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On reprend enfin la route. Moi au volant, direction Puertos Natales. On y est vite et le fond de cuve à suffit ! Ouffffff !!! 

Les deux jours qu'il nous reste sont dédiés à des randonnées dans le parc national de Torres del paine. Nous partons en direction du lac Péhoé, à la recherche de la cascade ! 

Finalement le gris l'a emporté sur le bleu, et pour la première fois de tout  notre séjour, il pleut. Il fait beaucoup de vent et il pleut !  La balade va être plutôt atypique. Mais belle. Sûrement moins  que si nous avions eu du soleil et une belle lumière. Mais malgré tout notre moral et notre bonne humeur est au beau fixe. Nous nous équipons et nous voilà parti à l'assaut du parcours. 

Le panorama ne nous ment pas, il nous sublime comme à son habitude. Les yeux grands ouvert on découvre encore et toujours de belles images !

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On monte un peu et nous voilà à la Salto Grande. Il s'agit d'une cascade qui provient de l'écoulement du Lac Nordernskjöld dans le Lac Pehoé ! Même sous ce mauvais temps, la vison nous enchante. L'eau est bleu turquoise. A son passage de la brouillasse ressort, forcer probablement aussi par le vent ! 

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Après cette contemplation, nous laissons la cascade et repartons à l'assaut de la montagne, en direction du point de vue "Mirador Cuernos",  contre vent et pluie. Pas facile car le vent souffle vraiment très très fort. Mais l'effort n'est pas vain. A notre grand enchantement au bout du chemin, sur la dernière petite bosse et après un virage, nous tombons nez à  nez avec un guanaco, puis deux et enfin, un troupeau nous fait fasse. Ils sont là, à 2 mètres  ! Pas farouche. Pas inquiet. Paisible,  tranquille, comme tout ici ! 

Ils nous observent, comme nous, nous les observons. Ils restent là, ce laissent prendre en photos. Et se posent, se couchent finalement dans un trou , un peu à l'abrit du mauvais temps ! 

Cette vision, ce face à face est juste magique ! Ce moment, cet instant, ou le temps se suspend... Juste le temps de te laisser le temps de profiter de ce moment incroyable. 

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Nous reprenons, enfin,  notre chemin, finissons notre parcours, redescendons vers la voiture.

Nous faisons une halte  dans une petite auberge pour y prendre une bonne petite soupe de tomate bien chaude.

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La soupe fait du bien, nous avons besoin de nous réchauffer et de sécher un peu, puisque nous sommes tous les 6, mouillés jusqu'au os ! Nous devons décider de notre lieu de villégiature pour ce soir, nous votons, et c'est  un  retour à Puerto Natales qu'y l'emporte, en espérant que nous aurons la chance d'avoir des chambres au Kau loge ! 

Le kau loge et nos chambres nous attendent ! Trop top. Nous sommes encore l'hiver et peu d'établisements sont ouverts dans le parc. Nous réservons alors aussi  la nuit suivante, et passerons donc nos deux dernières nuits en Patagonie, dans ce charmant petit établissement face au pacifique.

 

Samedi 16 septembre 2017.

On retrouve notre table, pour le ptit déj, nos places, nos petits pains grillé ... Tout y est. On fait le plein et on repart en direction du parc W, pour une nouvelle randonné.

On se décide pour une ascension de plus de 700 mètres de dénivelé pour allé toucher la neige du bout des doigts. Pour l'instant, même si la météo est maussade, ni il ne pleut, ni il n'y a du vent.. on ne s'en sort pas trop mal ! Mais ça ne va pas durer !

On prend le chemin en direction du sommet. La flore  est plus dense que d'habitude. Il y a beaucoup de végétations diverses et variées. Un seul petit single nous permet d'avancer sans se tromper. On avance chacun à notre rythme. Très vite la pente deviens raide, très raide trop raide pour moi. Je fais de fréquents arrêts, mais je sens vite que je vais arriver à mes limites ! J'ai les jambes qui trembles et le souffle très court. au bout de 400 metres je décide de redescendre, Flo, Nanat, Marie, Jean luc et jérome continuent l'ascention, quand moi je prend le parcours en sens inverse.  Je prend mon temps pour redescendre et profite de ce moment de solitude pour contempler cet espace. Puis, je ferme les yeux, respire lentement et écoute la montagne, la nature, les gouttes de pluie sur ma capuche, un oiseau au loin qui cri, un leger vent dans les arbres qui chante. Je me remplie de tout ça, et je me sens pleinement et éperdument Heureuse et Libre.

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J'arrive à la voiture juste avant la grosse averse. je me change et fait chauffer l'habitacle pour le retour des guerriers.

Ils ne sont pas trop long et me rejoignent rapidement. 

Après cette belle balade, nous décidons de nous rendre au lago grey  hôtel, ou nous prenons une bière et même deux ! elle est trop bonne.

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C'est le retour au kau loge. On quitte le parc et reprenons pour la dernière fois, la piste. On prend les dernières photos de ce paysage magnifique. Nous passons pour la dernière fois devant cette petite bicoque, plantée là, au milieu de nul part, que je prendre en photo cette fois enfin, car c'est ma dernière chance  !

Oui vous l'avez compris. On vit nos dernières heures en Patagnie.

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Et juste pour le plaisir, il y a ce dossier ! Ce moment délicieux  ou toi et moi, ma flo, on partage un bon fou rire, en nous moquant parce qu'on vous aimes, de vous en train de dormir !

Je partage cette photo, parce que je trouve que ça reflete bien ces moments d'amours, de confiance, de générosité, de bonne entente et de bien être, que nous avons tous partager !  Et j'en profite pour vous dire que je vous ai grave kiffer.

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La journée s'achève, on ne change rien, on mange, on boit, on profite, on rigole et on fête notre séjour. On se couche.

Bonne nuit, à demain ! 

 

Dimanche 17 Septembre 2017.

Pas de gueule de bois ce matin. On prend notre temps, il n'y a pas d'urgence. Nous avons rendez-vous en début d'après-midi  pour rendre la voiture de location à punta Arenas et prendre notre vol  pour santiago du chili.

On se prépare donc tranquillement, on étire le temps de notre petit déjeuner, comme si inconsciemment nous ne voulions pas partir. On refait nos sacs. Le mien que je n'arrive pas à fermer. C'est la  mouise ! Puis on prend la route pour Punta Arénas.

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Retour au point de départ.

A l'aéroport, on rend le véhicule, sans aucun soucis ! On aura fait pendant notre séjour 2500 kms ! 

On déjeune, il faut bien passer le temps. et on embarque.

Le vol est plein et nous sommes clairsemé dans l'avion. Peut être aussi pour commencer, en douceur, à nous habituer à vivre de nouveau les uns, sans les autres ? 

 

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Dans l'avion, je suis assise a coté d'un couple gentil  et généreux. Quand on passe au dessus de pics de la cordillière des andes ils prennent le temps de me les montrer et de prendre pour moi les photos. Malgré la barrière de la langue nous arrivons à nous comprendre. C'est magnifique. A la fin du voyage, au moment de quitter l'avion, ma voisine me prend dans ses bras et m'embrasse. C'est aussi ça a patagonie.

Villarica volcan de la cordilière des andes.

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On atterrit à santiago du chili, on prend une navette qui nous emmène à notre hôtel. Nous sommes la veille de leur fête nationale et malheureusement pour nous tout est fermé. 

Notre soirée ne sera pas des plus mémorables. Le resto, le seul ouvert, nous propose un repas bien moyen qu'aucun de nous n'appréci. Mais l'hôtel n'est pas trop mal, les chambres sobres. 

Nous prenons quand même le temps d'une petite balade nocturne dans le quartier de santiogo dans lequel nous sommes. Quartier plus chic que ce que nous avons découvert à notre 1ere visite. 

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 Et compte tenu de la grosse activité, nous reste plus qu'à aller dormir.

 

Lundi 18 Septembre 2017.

Aujourd'hui, les chiliens fête leur indépendance ! tout est  fermé. Nous devons nous occuper puisque notre avion ne décolle qu'en fin de journée. Et nous n'avons rendez-vous qu'à 17 heures avec une navette pour le retour à l'aéroport.

Nous décidons donc ne nous rendre à une manifestation organiser pour fêter la gloire de l'armée chilienne. Un taxi nous conduit jusqu'a l'endroit ou nous passerons la journée.

La transition est brutal, on passe du froid au chaud, du vide au plein, de la solitude à la foule ! C'est sur, cette fois c'est bien fini, la patagonie est derrière nous ! On découvre alors, l'histoire de ce pays et son armée, ces rituelles, son peuple.. 

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On passe une bonne journée. Puis on se rend à l'aéroport, et on prend notre avion pour Atlanta. 

Arrivé à Atlanta à 5 heures de matin le mardi 19 septembre. Aucun de nous n'a dormi dans l'avion.

On reste 8 heures à l'aéroport en transit, avant notre prochain vol pour Paris. On vit les premières séparations un peu tristes, car les garçons ne sont pas sur le même vols et eux, transitent par Amsterdam pour Genève. 

On reste donc les 2 dernières heures entre filles. On embarque, pour atterrir à 6 heures le mercredi 20 septembre à Paris.  Cette fois-ci encore, nous n'avons pas dormi. l'un comme l'autre des vols étaient pleins. Pas possible de dormir avec le bruit, le monde, la chaleur, et la position assise !!! je suis, nous sommes mortes et j'ai une tête à faire peur ! 

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La preuve en image... Soyez indulgent, après 48 heures de voyage sans dormir, je ne suis pas très fraîche !!! hahaha..

Cette fois c'est la deuxième séparation. Flo, Marie et Nanat, partent prendre leur avion pour Genève et moi mon train pour Tours. Les au revoirs sont rapides, et tant mieux, comme ça je ne pleurs pas !

Je vais essayer d'attrapper le train de 7h30. Pour ça, je dois aller récupérer mon sac et courir jusqu'a la gare en traversant tout l'aéroport. Peine perdu. J'arrive à temps sur le quai, le train est là, mais le contrôleur ne me laisse pas monter, car mon billet est pour le train de 12h15 ! En sueur, essoufflée, je suis dépitée... et m'en retourne erré dans la gare.

4 heures à combattre le froid et le sommeil ! La matinée la plus longue de ma vie.

J'arrive enfin à 16 heures chez moi. Je suis fatiguée, mais heureuse d'être rentrée. 

j'ai finalement versé ma larme à la gare quand je vois Nadette et  Sylvie venues m'attendre. Big bisous les filles.

 

Ainsi s'achève mon périple patagonien ! 

j'espère que ces photos et ce petit récit vous aurons plus et que vous avez pu un peu voyager.

Moi j'ai vécu une très, très belle aventure. Extraordinaire périple au bout du monde et à l'intérieur de moi ! 

J'ai rencontré de belles personnes, partager avec vous, Flo, Nanat, Marie-rose, Jérome  et jean luc, de beaux moments, Merci mes amis de voyage.

Mais surtout j'ai retrouvé et redécouvert mon Amie, ma Flo, à qui je dois ce voyage ! A qui je dois plus encore. 

Je te remercie d'être la personne que tu es, d'être l'amie que tu es. Merci pour ce voyage intérieur et au bout du monde ! Merci pour ces moments que nous avons partagé et qui nous appartiennent. love you ma flo ! 

 

Et, ... Merci à toi PATAGONIE, tu es un pays Extraordinaire ! 

 

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15 octobre 2017

Mon voyage en patagonie - partie 2 - L'argentine !

Mardi 12 Septembre : En voiture la troupe, direction l'Argentine.

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Nous prenons la direction de la première douane. à juste quelques pas du refuge.

Les douaniers sont comment dire... ! Peu souriant mais efficaces. Il nous faut tous sortir de la voiture et passer chacun à notre tour avec le passeport devant l'un d'entre eux. On lui rend nos "visa court séjour" qui nous ont été remis à l'entré dans le pays, soit, à santiago du chili. C'est un document qu'il ne faut surtout pas perdre. En principe. Moi, malheureusement, je l'ai perdu, ou jeté sans savoir ce que s'etait. Je suis un peu inquiète au moment de passer devant l'officier. Mais finalement, il ne se passe rien quand je lui dit que je ne l'ai pas !!! quel soulagement.

Passeport tamponné, nous devons de nouveau nous montrer à un autre préposé , qui explique un  truc à  flo, et nous libére. On remonte en voiture pour cette fois 7kms avant la douane argentine.

Très vite, nous quittons l'asphalte pour rouler de nouveau sur une piste ! 

Nous officialisons notre passage dans le nouveau pays. Un coup de tampon sur nos passeports et nous voilà en ARGENTINE. La douane est très spartiate. Des serpillèrres au sol, épongent les fuites du toit. Un froid de canard. Pas envie de trop trainer ici !

Nous voilà  cette  fois reparti  pour 300 kms vers El Calafate ! 

Nous savons déjà ou nous allons dormir. Florence pendant le petit déjeuné a reservé via le net les chambres pour les 2 prochaines nuits. Le wifi proposé dans tous les établissements nous a permis de rester connecté au monde. le matin au reveil, c'était beaucoup ça et nous avons pu donner des nouvelles à nos proches. 

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Chemin faisant, nous avons la chance de croiser des gauchos. ils se laissent prendre en photos et poussent même le plaisir à nous faire des coucous.! Grande classe ! 

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J'ai adoré cette super rencontre, mais les autres aussi. Car nous avons pu voir, des Nandous, des Canquén, des guanaco...et des paysages somptueux.. !  Vraiment génial. 

 

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Nous arrivons enfin à El Calafate. La ville est plus grande et plus étendu que ce qu'on a eu l'habitude de voir jusque là. Très touristique. On découvre de part et d'autres des batiments en construction. Ca change vraiment beaucoup ! 

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Nous nous dirigeons vers le centre et cherchons un resto. Ensuite ce sera shoping et balade à la découverte de la ville.

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Petits souvenirs achetés, organisation de notre expédition de demain cadrée, billet de bateau en poche, nous nous dirigeons à notre hotel.

Après de longues explications entre l'hotesse et Flo, nous finissons par avoir nos clés de chambre ! 2 chambres à un prix dérisoire. Merci Flo. On se partage en 4 et 2 ! Cette fois, le couple Nanat et jéjé aurons leur petit nid, et nous 4, Flo, Marie-rose , Jean-luc  et moi partagerons un petit appart. 

On se repose, on s'intalle, on se prépare et il est tant de retourner au centre ville pour y diner. On passe une très belle soirée, à rigoler, parler, échanger. A vivre pleinement ces moments de partage, que j'adore.

C'est demain, enfin aujourd'hui. c'est mercredi 13 septembre 2017 !

Aujourd'hui va être une grande journée. Après un petit déjeuné copieux, puisqu'il ne nous sera pas possible de déjeuné, nous partons pour la journée découvrir 3 glaciers, dont 2 que nous approchons en bateau et le 3eme, le bijou, le plus beau, que nous allons faire à pieds ! 

Découvrez en photo , 

Les Glaciers Spegazzini, Upsala et le Perito Moreno :

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Il fait beau, mais il va neigé aussi, il y a  du vent, beaucoup de vent ! Nous avons froid, vraiment froid. Mais...! Cette journée est une grande journée. Je découvre des merveilles de la nature, des choses extraordinaires. Je ressent de grandes émotions, de très grandes émotions. Je ressent une force une telle énergie qui se dégage de ces éléments. Je pleure, mais je ri aussi ! Je vie un très beau moment de ma vie ! 

Malheureusement, il nous faut partir. Flo n'a pas envie de s'arracher à cette splendeur, quand marie-rose et jean luc nous attendent déjà frigorifiés vers la voiture. Nous revenons à la réalité... ! Nous quittons cet espace hors du temps, hors de nos vies pour un instant,  que nous garderons pour toujours en nos sens ! 

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Nous sommes de retour à l'hotel. Et après une bonne douche bien chaude, un peu de repos, nous allons diner dans un resto spécialisé en viande. Rien de vraiment surprenant en sommes ! L'argentine étant réputée pour sa viande ! 

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En vitrine le mode de cuisson de la viande. Les garçons se font 1kg d'un assortiment de moutons et de boeufs à deux !!! 

Le repas est bon, bien arrosée d'un bon vin et de bières, servi par un très sympathique serveur.

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A cette délicieuse soirée, nous laissons place à une douce nuit réparatrice !

Jeudi 14 septembre 2017.

Avant de reprendre la route pour un retour au chili, nous décidons de nous faire une belle balade au bord du lac Argentina.

Le soleil nous fait l'honneur de sa présence, accompagné de son pote inséparable, le vent !!!

Nous partons pour une rando de 3 heures environ allé/retour ! Le panorama  est chouette. Au bout de la jeté, nous escaladons une petite montagne. En haut le vent est encore plus fort et nous contraint à redescendre rapidement ! Le retour ce fait face au sudestada.  L'effort est intense. On prend du sable dans les yeux. on se protège tous comme on peut. Et on avance, on avance ! 

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Après ce bel effort, on retourne à la ville, pour déjeuner, faire quelques petits achats complémentaires. Puis c'est le retour au Chili. Cette fois, nous gardons la route la plus longue mais goudronnée et evitons la piste, moins confortable ! Direction Cerro Castillo on nous passerons une nouvelle nuit chez MATE AMARGO ! 

Je dors tout le long du voyage et je ne peux donc pas vous en parler ! Mal digère mon repas du midi, je suis un peu patraque pour le reste de la journée. Mais c'est repassage aux deux douanes ! Sans difficulé nous passons d'un pays à l'autre. A la douane Chilienne, nous avons de nouveau droit au visa court séjour, que cette fois je vais garder précieusement.

Il fait nuit, nous sommes à Cerro Castillo.

Ce soir c'est Marie-rose qui cuisine et nous prépare un potage et une bonne petite tortillas. Elle le fait dans la cuisine de nos hôtes mis à notre disposition. Pour se faire, à notre arrivé, nous allons à l'épicerie du village pour y trouver ce dont elle à besoin. On décide de s'y rendre en voiture ! Trop de vent et nous n'avons pas franchement envie de remarcher contre lui ! Ce soir, Le vent 1 - nous 0 !

Le repas est délicieux, merci Marie. La soirée bien agréable merci à tous !

On achète quelques bonnets et autres fabrications maison en souvenir.

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Puis nous allons dormir ! 

Sur cette soirée délicieuse,  notre épopée argentine s'achève. Le rideau se ferme sur cette belle aventure, pour laisser place à de bien belles et nouvelles histoires chiliennes ! 

Mais ça, ce sera dans un autre temps ! Une nouvelle et dernière lecture que je vous ferais partager très vite. 

D'ici là, j'espère que vous aurez déjà apprécié celle -ci ? 

 

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05 octobre 2017

Mon voyage en Patagonie - Première partie !

Il m'a fallu plus d'une semaine pour revenir un peu à la réalité ! un peu, parce que aujourd'hui encore, j'ai cette sensation qu'une partie de moi est encore là-bas ! 

Là-bas, c'est après 25 heures de voyage plus bas, c'est des territoires magnifiques, de l'autre coté de la planète, juste avant l'Antarctique...,  ! 

Là-bas, c'est la Patagonie, que j'ai foulé de mes pieds, et ça je vais vous le raconter ,... ! , 

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Mercredi 06 septembre - Embarquement immédiat, direction pour une escale à Athlanta, puis arrivé le jeudi matin heures locales, 5heures de moins qu'en France, à Santiago du Chili ! 

Les vols se passent bien. Le premier de 9 heures passe super vite, oui c'est possible. Car quand vous mettez deux copines qui ne se sont pas vu depuis quelques temps, ensemble... ! Avec Flo on avait des tas de choses à se raconter, alors !!! Le deuxième d'Atlanta pour Santiago se passe  de nuit, et je dors quasi tout le long... sur deux fauteuils pour moi toute seule... . Royal ! 

A Santiago, il fait beau et chaud, de l'aéroport on prend une navette qui nous emmène à l'appartement, loué pour la nuit. On découvre un coin à 20 minutes en voiture très tranquille, résidentiel. Le logement est top.

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On s'intalle, on se rafraîchi et on repart chercher un bus qui nous conduit au métro, puis avec ce métro on se rend dans un quartier de santiago. On découvre une partie de la ville. C'est  immense, des grandes rues, des bâtiments d'une architecture plutôt ancienne. C'est festif, il y a beaucoup de monde, des étales de partout. Pause déjeuné, puis on se balade ! On cherche un magasin pour acheter  de quoi se préparer le dîner que nous prendrons à l'appart. C'est pas une mince affaire. On fini par découvrir une toute petite, que je qualifierais, épicerie. On ne trouve pas grand chose, si ce n'est le minimum.  Ce sera un repas très simple ! Ce sera des pâtes !!! 

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La nuit se passe super bien, mais le réveil est dur. A 3h du mat, ça pique. Retour à l'aéroport pour prendre l'avion pour cette fois la Patagonie ! 

On atterrit à 8h45 à Punta Aréna, on est vendredi 8 septembre, il fait à peine 3°, alors que 3 heures plus tôt, 3000 kms plus haut on avait 20° !!! C'est ça la Patagonie... C'est du froid, du vent et le soleil, pour l'instant ! 

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On va récupérer la voiture de location, on charge les bagages. Direction la ville de Punta Arenas. On s'arrête faire quelques pas au bord de l'ocean, Pacific ou Athlantic...? Un peu des deux probablement ! On s'achète de l'eau. Et on repart pour Puerto Natales, plutôt rapidement car Punta Arena ne nous plaît pas plus que ça... et on est sans doute plus ou moins pressé de partir pour notre premier point de villégiature. Jérome prend le volant et on emprunte la "routa del fin del mundo"... Ça le fait dit comme ça, Non ?? On est tous très excité.

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La route est belle. Les paysages sont magnifiques. Des espaces vierge  à perte de vue.. On fait des arrêts fréquents pour prendre des photos. On en prend plein  les yeux. Déjà. Oui déjà, mais le plus beau reste à venir .. A ce moment la je n'ai pas de doute là dessus, mais je n'ai pas pris la mesure des merveilles que je vais découvrir pendant mon séjour et qui vont me remplir le coeur pour la vie ! 

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On arrive enfin à Puerto natales. Au bord du Pacific, là c'est sur, et face à des montagnes enneigées ! Sublime... 

On s'arrête à l'entré du village pour découvrir avec nos yeux ébahi, le beau, le très beau ! 

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Ensuite on cherche un petit resto pour le déjeuné. On se retrouve après ça, dans les rues et visitons. On rentre dans quelques boutiques d'articles de sport, la marque de prédilection ici, est " the north face".. !! on sent que nous sommes près des montagnes et qu'il fait froid !!! Il y à beaucoup de matériel de rando de montagne. Nous allons récupérer nos dossards pour la course de demain ! Et oui, je vous rappel que demain nous avons tous notre course. Flo, Nanat, Marie-rose et Jéjé sur le 42, Jean-luc sur le 21 et moi sur le 10 kms ! Pour l'instant tout va bien , nous sommes tous en super forme. Et nous avons hâte d'en découdre.

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En nous promenant , nous cherchons le Kau Loge, ou nous passerons les 3 prochaines nuits. Quelle bien bonne surprise quand on le découvre au bord de l'eau face à la mer et aux montagnes ! 

L'établissement et chaleureux et très accueillant. Les chambres sont petites et toutes aussi chaleureuses avec vu sur la mer et les montagnes aussi !!!  Nous sommes tous les 6 ravis. Le séjour s'annonce top ! 

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Le soir arrive tranquillement, on parle de nos courses, nous lançons quelques défis et paris, histoire d'être sure de boire des bières !!!! Même si je vous dois d'être honnête, on n'a pas besoin de ça.. On a déjà bien goûte aux cervezas de patagonie ! 

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Ce soir, je suis bien fatiguée, et je me couche avec délice dans un lit tout douillet. Flo et moi partageons la même chambre. Allongée je me sent bouger et j'ai l'impression d'être dans l'avion ..."Tu as le mal des transports ma gégé" me dit Florencia, Oupss.. Mais ça ne dur pas et je m'enveloppe dans les bras de morphée ! 

Samedi 8 septembre - Le vent a soufflé fort cette nuit et il souffle encore ! Je me lève quand Flo, nanat, marie rose et Jérome partent. ils prennent un bus qui va les mener au départ de leur 42 kms 1 heure plus tôt que nous au moins ! J'ai un petit pincement au coeur... j'aurais pu moi aussi être à ce départ ! Bon, allé, c'est pas le tout... pas grave. Je me prépare, rejoins Juan-louc et nous aussi à notre tour partons chercher notre bus. Chacun le sien, pour chacun notre départ.

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L'attente est longue, il fait super froid... Le bus démarre enfin. 1 heure 30 plus tard, je suis au départ de ma course ! Le vent souffle fort, très fort. Il fait froid, très froid.. Mais il ne fait pas trop mauvais ! 

Des paysages à couper le souffle, une vue à 360°. j'ai  de la chance de me trouver là ! J'ai proposé de faire pendant ma course les photos. Ça me donne l'occaz de marcher, de m'arréter... ! Le parcours est dur, beaucoup de cotes. Des montagnes russes. Je penses aux marathonien et me dit que ça ne va pas être facile pour eux. 42 kms avec un vent de face comme ça !!!! Ça risque d'être long et dur.  Là je comprend ma blessure, mon inquiétude ...tout prend un sens ! Je suis bien mieux sur le 10kms ! Pour un premier ça aurait été vraiment très très compliqué !

Je fais ma course avec bonheur et plaisir... Je  me délecte de ces milliers d'images à la seconde qui défilent et que j'imortalise pour certaines.

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J' en termine après 1h35 de course. L'arrivé se fait à l'hotel del paine, qui nous ouvre ses portes pour la journée. Je m'y mets au chaud, je me change vite.Je suis frigorifiée. Je prend un petit bol de pâtes offert par l'orga. Et attend les autres. Je décide de sortir pour aller  à l'arrivé et quand j'arrive, ma flo passe la ligne. Le top.  Je vais vite la voir et la félicite pour sa course, c'est un beau moment d'émotion. Car en plus de finir première de sa cathégorie, Flo fini 1er au scratch du Marathon de Patagonie ! Grande championne ! And the winner is " My FRIEND" dont je suis super fière. 

Jérome et déjà là, qu'on retrouve...puis nanat, jean-luc et marie-rose arrivent à leur tour. Chacun raconte sa course, ses difficultés, parce que oui, c'etait dur, très dur ! Mais tout le monde est heureux. 

pim1704ceco7071 roso_IMG_9487 J'adore cette photo ! T'es la plus  belle et la plus forte !!! 

On boit des bières, on reste au chaud, le temps de laisser les derniers, arriver ! Ensuite le retour à puerto Natales se fait en Bus. Le diner sera dans un petit resto du village, déjà fréquenté la vieille. On arrose nos courses, flo et jéjé leur victoire. Car oui, Jérome termine lui aussi premier de sa catégorie ! Je fréquente des champion moi monsieur !!! hahaha ! (lol). 

Voilà ce samedi 9 septembre qui s'achève sur une bien belle journée et une bien belle soirée. Il est tant de se reposer.

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Dimanche 10 Septembre - Tout le monde est frais au réveil. Même pas de courbature pour les marathoniens ! On prend notre temps, petit-déjeunons au KAU tranquillement ! Puis partons à l'assault des rues de Puertos ! Nous recherchons la ste de location de voiture. Nous devons récupérer un passe nous autorisant à quitter le Chilli pour l'Argentine. Nous cherchons aussi l'office du tourisme ! Et enfin nous cherchons une petite épicerie pour trouver à boire, et à grignoter.

Nous sommes dimanche, et tout est fermé. Sauf, par chance, une toute petite boutique ! Nous y trouverons tout ce dont nous avons besoin à raison de bières, d'eau et de gâteaux !!!  

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Le plein  fait, nous prenons la voiture et partons à la découverte des contrées alentours. Nous espérons trouver des petits villages plus loin.

Notre balade nous mène sur des pistes à travers des paysages plus splendides les uns que les autres. Au  détour d'un virage on tombe sur un petit groupement de maison, puis,  plus loin, nous découvrons un espèce de petit port de pêche,( c'est ce que j'imagine! ) son usine et son bateau. Encore plus loin, rien, un territoire immense fermé aux voitures. Obligé de faire demi tour. Mais quelle belle balade à travers ce pays immense, spacieux, vierge et pur ! il s'y dégage une telle énergie, une telle bienveillance ! 

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A force de rouler, l'essence diminue, Nous décidons alors de revenir sur Puertos Natales. Nous ne savons pas trop si nous trouverons des stations services, (elles sont rares), nous ne connaissons pas, non plus, l'autonomie de la voiture, ni sa consommation. Alors nous jouons la prudence !!!  De retour a Puertos, et le plein fait, nous décidons de déjeuner au resto ! 

Bonne table, bon vin et bonne ambiance, tout y est et nous passons un super moment. Comme d'hab j'ai envie de rajouter ! Seul nos estomacs vont un petit peu souffrir, mais pas nos papilles, alors à choisir ...!  On profite.

Ce sera 400gr de viande d'un fondant ... agrémenté d'une purée à tomber ! 

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L'après-midi s'est de nouveau balade et rando. Cette fois on se dirige vers le parc torres del paine ! On exploite pour notre expédition pédestre, des pâturages sous les yeux inquiets des guanacos, qui auront disparu à la fin de notre ascension ! 

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La découverte a été belle, la route authentique, il est tant de rentrer. La nuit tombe, nous arrivons au loge, Puertos Natales nous accueille sous ses lumières , c'est notre 3eme et dernière nuit ici !

Lundi 11 septembre - Nous attend aujourd'hui, le glacier lago grey, son lac et son hôtel ! Départ après un bon petit déjeuné. il faut dire que c'est un plaisir, le pain est délicieux, le thé aussi, le fromage... etc, tout y est. Nous ne prévoyons pas de manger à midi, ça explique le bon petit dej copieux ! Avant de quitté puerto natales, nous retournons chercher pour la location de la voiture, notre laisser passer. Document en poche,  on reprend la route et notre périple. On redécouvre les paysages admirés lors de notre course, puisque nous empruntons la même route ! Puis c'est l'entré au parc torres del paine, direction l'hôtel et l'endroit d'où part l'excursion en bateau qui nous approche du glacier. Il ya beaucoup de vent, il fait très beau, Arrivé là-bas, nous découvrons que nous ne pourrons pas faire la sortie de l'après-midi, car il n'y a pas assez de client ! Nous sommes 6, seul et un minimum de 15 est requit. Que cela ne tienne, nous décidons de nous faire une rando a pied non loin de là, d'ou nous pourrons admirer, quand même, ce bel ouvrage de mère Terre. Pas de tout près, mais il nous en faut plus pour nous saper le moral ! Ça sera beau...

C'est parti.  Nous passons d'abord une passerelle, puis traversons un petit bois très bien entretenu. Si bien entretenu qu'il nous est interdit de marcher en dehors du sentier ! L'histoire raconte qu'un grave et énorme incendie à détruit plus de 17600 hectare de forêt du parc de torres del paine en 2011-2012. Cet incendie a démarré le 27 décembre au abord du lago grey ! Depuis, les bénéfices du marathon entre autre, aide à la reforestation, et tout est très surveillé. C'est pourquoi nous sommes très attentif et faisons bien attention. A la sortie du bois nous débouchons sur une immense plage que nous traversons pour rejoindre l'ile que nous allons contourner à pied. La vu à 180° est époustouflante, on en oubli le vent qui souffle vraiment beaucoup et très fort ! plus on avance et plus on découvre des beautés. Icebergs, le glacier au loin, de chaque coté de l'île le panorama nous enchante. Nous sommes heureux, je suis HEUREUSE. Je vis un rêve ! 

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Après cette belle balade une pause s'impose, et nous retournons à l'hôtel qui porte le même nom, prenons une collation et une bière. L'établissement et juste magnifique et à l'égal de ce qu'on vient de voir ! Il faut bien ça !

De la pièce ou on prend notre 4 heures, une immense baie vitrée nous offre le panorama du siècle ! Sacré bel hôtel ! 

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Nous nous restaurons et repartons.

De nouveau des pistes, des montagnes, des lacs. En particulier le lac Pehoé. Dans sa robe bleu turquoise, il nous apparaît soudain au détour du chemin, au pied du glacier torro. Cette vision me rempli d'émotions. C 'est tellement beau, cette fois encore... !  

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Notre virée du jour se termine à Cerro Castillo, ou nous allons passer la nuit. C'est un petit village à la frontière Chilienne. On y est attendu à l'hospedadej Mate Amargo. Maison d'hote ou les convives sont très sympathique. On arrive un peu tard, mais la maîtresse de maison nous accueil avec le sourire. 

Notre dîner, initialement prévu chez nos hôtes,que nous devons nous cuisiner, finalement se fera dans un autre hôtel. Alors que nous partons à la recherche de l'épicerie du coin, en passant devant un établissement que l'on prend pour un restaurant, nous demandons s'il est possible de manger. Très gentillement, bien que  ce ne soit  pas ouvert au public, l'hotelier nous accorde le couvert. Ce sera un repas simple mais bon et complet et très chaleureux. 

Cette journée, comme cette soirée se sont jouées sur une belle partition, aucune fausse note ! 

Je me couche épuisée, mais punaise que je suis bien et tellement heureuse ! 

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Demain nous quittons le Chilli, direction l'Argentine ! Et encore de bien belles choses à découvrir.

Mais ce sera dans un deuxième temps.

Que je vous raconterais très vite.

D'ici là profiter ! 

 

Posté par TRIATHLOUNETTE à 21:53 - Commentaires [10] - Permalien [#]


28 mai 2017

Amertume ?

La saison de triathlon bat son plein.

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Et quand tous mes collègues du club sont sur les triathlons et autres courses, moi je suis chez moi à me morfondre.

Il fait beau et chaud, un temps idéale pour faire une petite compétition. Mais pourtant pas pour moi, pas ce week-end, pas cette année ! 

Et pourquoi ? 

Cet hiver, j'ai fait l'impasse sur les entrainements natation et vélo. Et Vitus c'est bien ennuyé, remisé dans le garage. 

J'ai décidé de seulement courir. c'est un choix logique et fait pour plusieur raisons. 

- 1 , je voulais préparer mon marathon,

- 2 , je voulais me laisser du temps pour les travaux de la maison. 

- 3 , je savais que ma nouvelle vie professionnelle, cet hiver allait me prendre beaucoup, mais beaucoup et d'énergie et de temps.

Tout cela étant acté, j'ai  donc pri les devant. Pas de vélo. Pas de natation. Juste de la course à pied, les travaux, le boulot. et  pas d'objectif triathlon pour cette saison.

Finisher sur tous les fronts !

Gros travaux terminé, travail professionnel tout sorti en temps et en heure !

La Classe.

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Maintenant la saison bat son plein, et quand je sais mes collègues sur les compétitons, ça me donne envie. Mais, je ne suis pas dutout entrainée et en plus je suis blessée. Tendinite...! 

Un peu amère ? Oui ? Non ? 

Et bien NON...

Bien fatiguée par cet hiver, mais pas amère, un peu "nostalgique"  de savoir mes co-équipiers du TNT, s'amuser sans moi ! Mais ces courses seront là, l'année prochaine... Car les années se suivent et ne se ressemblent pas ! 

Je me suis imaginée faire  le S en équipe de nouatre .. Personnes pour monter une équipe avec moi !!! ??? 

je suis un peu surprise, d'ailleur, il m'avait semblé avoir trouvé deux acolyte, mais j'ai du mal comprendre ! Du coup en réfléchissant je me suis dit que j'allais m'inscrire pour le faire seul, mais à trop attendre, il n'y a plus de place ! 

Quand je dit pas de triathlon, finalement se sera vrai ! pas de triathlon en 2017 ! 

Qu'a cela ne tienne !!! 

Ce sera de toute façon un Premier Marathon en PATAGONIE et avec Mon AMIE.

Et puis se n'est pas si grave de ne pas faire de compét, je vais de toute façon reprendre vitus et ensemble, nous allons arpenter de nouveau les routes. Puis attention car le maillot de bain va fumer, et dès que je peux les lucettes seront aussi de la partie ! Je me prépare pour une nouvelle saison 2018 !!! 

Car comme je vais etre en manque, la saison prochaine je vais exploser les compteurs.... ! 

D'ailleurs, je commence déjà à poser mes jalons et refléchir à mes objectifs !! Et je pense que ça va être très sympa ! 

 

Posté par TRIATHLOUNETTE à 11:41 - Commentaires [6] - Permalien [#]

07 mars 2017

Un rêve en approche !

Toutes les routes mènent.....à Puerto Natales  et Torres del paine !  

En tout les cas, celle que je vais prendre dans 6 mois tout pile, et qui va me mener au bout du bout du bas du chili !

Ces 6 prochains mois seront axés sur la préparation de mon marthon,et j'aurais tout le loisir de vous la raconter.

Mais pour l'heure, car pour faire se marathon international de patagonie, il me faut me rendre... En Patagonie, je vais vous raconter le périple qui nous attend. 

Nous, c'est, mon Amie Flo, Natacha, Jérome, Marie-Rose et moi même, bien sur ! 

Allé, montez avec moi, on se projette  6 mois plutard et on embarque ! 

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6 septembre 2017, 

On devrait vivre ça ! 

Je me prépare pour mon périple et me dirige à Paris Aéroport Charles DeGaulle. Je vais y retrouver, mes compagnons de voyage.

 

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On embarque pour un décollage à 15h40 vers ATLANTA - USA ! Le vol durera 9h53 pour un attérissage  à 19h33... ! L'effet magique du décalage horaire nous fait revenir en arrière ! C'est pas mal dans ce sens là ! 

Petite halte de 3 heures aux USA avant de continuer notre chemin vers l'amérique du sud...

 

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Après cette pose, on embarque pour le CHILI.

- 22h35 direction SANTIAGO.

 

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On y sera 9h25 plus tard à 9h00 du matin le 07 Septembre 2017. 

C'est une  escale de un jour et une nuit,qui nous attend.  nous profiterons pour  visiter  la ville , capital du CHILI, de plus de 5.1 millions d'habitants.

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Notre périple, n'etant pas fini, il est temps de repartire.

Il est 5h15 du matin le 8 septembre 2017, et nous voilà reparti pour le dernier vol, en direction de , PUNTA ARENAS.

On y sera à 8h43,  2000 kms plus bas et 3h plus tard ! 

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Et puis, il nous faut faire encore un petit effort, car ce n'est pas totalement le bout. Nous reste à nous rendre sur notre lieu de villégiature et l'endroit ou se déroule THE MARATHON ! 

Les derniers kilomètres seront fait sur la terre ferme , en voiture. Nous allons remonter un peu  pour finir notre périple à  Puerto Natales et au  parc naturel TORRES DEL PAINE.

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Et voilà, Nous sommes le 8 septembre 2017 il est probablement 12 AM, heures locales. Et nous sommes ARRIVES !

Dans 21 heures,un peu près, nous serons sur la ligne de départ du  MARATHON INTERNATIONAL DE PATAGONIE.

Mais ça, c'est une autre histoire, et je ne manquerais pas de vous la raconter... ! 

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 En attendant, j'espère que vous avez fait un beau voyage... ! 

A bientot pour ma préparation. 

 

Posté par TRIATHLOUNETTE à 20:51 - Commentaires [4] - Permalien [#]

20 novembre 2016

Bilan 2016 - Objectif 2017.

Mais quelle année sportive je viens de passer ! 

Une année riche en émotion, car j'ai réussi des courses qu'il y a deux ans je n'imaginais même pas faire un jour ! 

Dès juillet 2015 j'ai commencé à me préparer pour cette saison 2016.  Et dans le but de réussir Vouglans, en Mars, j'ai fait le semi-marathon de paris et en juillet le trail de panzoult de 17kms ! 

Toutes deux ont été une vrai révélation. Un cap passé  sans souffrance ! La route tracée et la sérénité pour Vouglans ! 

Puis il y a eu Vouglans. Mon aboutissement ! 

15095049_1870723466490129_7044808667880229740_nJe n'oublie pas non plus, tous les triathlons auxquels j'ai participé, Nouatre, mon premier distance M , Chemillé, Thouars, St Pardoux...! 

ça a été une belle saison sportive pour moi, avec de belles satisfactions !

Tous ces efforts m'ont permis de prendre conscience que tout est possible. Qu'avec du travail et de l'envie on arrive à faire bien des choses.

J'ai réussi mon pari. J'ai plus confiance en moi, sur le plan sportif mais personnel aussi ! je suis en meilleurs santé, et bien mieux dans ma tête et dans ma peau. A la base et je ne l'oubli pas, je ne fais du sport que pour ça ! 

Plaisir et Santé. I'M HAPPY !

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 Et voilà que je me met maintenant à réfléchir à 2017 ! 

La vie est drôlement faite quand même !

Si on m'avais dit il y a, même pas deux ans, quand à ce moment là, je ne courais que 10 minutes et avec beaucoup de mal, ... que je m'inscrirais en 2017 sur un marathon, je crois que j'aurais beaucoup rigolé et que je n'aurais pas pris le pari ! Et pourtant... 2017 sera l'année de mes 50 ans, mais aussi et surtout, elle sera l'année du marathon international de Patagonie ! ET OUI... Une folie que je m'offre pour mon 1/2 siècle de vie ! cette petite folie que je vais partager avec et grasse à ma très chère Amie ! 

J'ai donc déjà, mon 1er dossard 2017 ! 

Le 2eme que je prendrai, mais la première course que je ferai, si tout va bien, Ce sera le semi-marathon d'Azay le rideau, et visite de son château ! mais pour ça il me faut attendre début janvier ! 

Et la, vous vous dites, mais ce ne sont que des course à pieds ! On sont les triathlons ? 

Ils arrivent...! hihihi...

Il y aura sur, celui de Nouatre en distance M ! Et aussi celui de vendome distance M toujours !

Pour les autres, je n'ai encore pas réfléchi en faites..Ou plutôt si ! j'y penses depuis que j'ai fini vouglans !

Car oui, depuis début septembre, je pense  au prochain triathlon L que je ferais ! 

deux choix s'offrent à moi ! 

- un début de saison, fin Mai ou un, fin de saison, début octobre ! Celui de Mai semble trop compliqué avec des barrières horaires trop juste pour mon niveau ! Je me ra-bas donc sur celui de fin octobre ! Le Naturman, qui m'attire beaucoup ! 

Mais la vie est drôlement faite ! Et entre temps je me décide pour le marathon du  9 septembre  loin, très loin de chez moi ! Ça complique ! 

Du coup, à ce jour, je n'arrive pas à me décider pour le L. Le fais-je, le fais-je pas ? En fais-je un ? et si oui, le quel ?

Que de question !!! 

Voilà ou j'en suis pour mes objectifs !

Pleins de chose ce passe dans ma tête. Je suis en mouvement pour 2017 ! Je connais déjà une partie de la route, mais pour le reste ...?

.." courir c'est allée dans n'importe quelle direction, à la vitesse que tu  souhaite ..... " et moi je rajouterais ..-  et ou ton coeur te mène -   !

A Suivre ... ! 

Posté par TRIATHLOUNETTE à 11:03 - Commentaires [2] - Permalien [#]

09 octobre 2016

Pèle-mêle,

Un petit pèle-mêle de mes dernières semaines passées, en 3 points.

- 1er point - Mon Vouglans Blouze.

Je ne sais pas si cela vous est déjà arrivé, mais moi j'ai fait comme une petite déprime. Après le 21 Août, les 15 premiers jours ont continué à être un vrai plaisir. Sur mon nuage, j'ai continué à penser à ma course, à la revivre, profiter des félicitations des uns et des autres. Beaucoup d'entre-vous l'avez fait et ça a duré dans le temps ! C'etait chouette.

Et puis, l'euphorie est retombée. Il a commencé à me manquer quelque chose. De 10 heures d'entraînements, je suis passée à 5 heures et moins ! J'ai ressenti un énorme manque, un vide. Ça avait pris tellement de place dans ma vie. Je mangeais, vouglans, je pensais vouglans... ! Et puis plus rien... Malgré les deux courses de septembre, malgré les bons moments.

J'ai eu le blouze, les larmes faciles, la fatigue, la mini-déprime quoi ! 

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Cette course a été tellement forte parce que c'etait cette course ! Je ne sais pas si vous pouvez comprendre... Mais c'est ma course du coeur ! Et elle manque maintenant ...!

2eme point - Mon bilan de septembre. Le néant. 

A peine 13h de sport dans le mois ! 

Heureusement qu'il y a eu les 2 triathlons...! ça limite la casse. Et quelques entraînements de course à pied. Parce que je ne suis encore pas retourné nager depuis le 11 septembre et je ne fait à peine qu'une sortie vélo par week-end. Il faut dire que j'ai repris le travail. un plein temps, et de passer de rien à 39  heures d'un coup, ben du coup j'ai comme qui dirait un peu de mal à me réorganiser ! Suis un peu fatiguée le soir en rentrant, excuse ? vérité ?  ... ! j'ai du mal à définir. Quoi qu'il en soit, je n'ai toujours pas repris un entraînement régulier. 

Mon plan d'entraînement hivernal est pourtant défini, près et bien étudié ... Y a plus cas !!! 

Allé, un petit coup de pied aux fesses et j'y retourne. Ou un nouveau défi, un objectif un peu fou ... ??? 

3eme point - Ma course nature de 12kms... 

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Je vais vous la faire courte.

C'etait chouette !

Ça a pourtant mal commencé. J'ai, après avoir récupéré mon dossard en retournant à la voiture pour me préparer, perdu la puce à attacher sur la chaussure. Oups..Je cherche sur le fauteuil , mais rien. Je fais donc rebrousse chemin, tout en scrutant le sol... Rien par-terre.. Je commence donc à m'inquièter quelque peu. Puis en arrivant à la remise des dossards, le speakers annonce avoir retrouvé une puce... Yes, c'est la mienne ! Ouf...

Je suis donc bonne pour le service et je vais prendre le départ.

Il est 9h30, je m'élance avec 315 autres personnes sur les chemins et sentiers de St Roch. Tout ce passe bien, en queue de peloton, je discute avec la personne balaie et une autre concurrente. On trottine. Je prend mon rythme et laisse derrière moi ces 2 personnes... je m'éloigne et me retrouve seule.   Puis, à un moment les chemins se croisent et je me retrouve avec les participants du 7kms... Je reprend donc la conversation avec une autre coureuse.  Et les kilomètres défilent facilement. J'ai ma montre, mais je ne la regarde pas... Je me sens bien, je double même. Et oui, tout arrive ! 

le paysage est sympa, on traverse des bois, cours sur des singles, ce qui m'oblige à ralentir car je ne peux pas doubler. Ensuite je passe un ruisseau, met les pieds à l'eau. Je suis sur le retour et me sens toujours bien. J'accèlère. Pas longtemps, puisque face à moi, la seule cote du parcours que je fais en marchand. C'est le dernier kilomètre, je le sens, je suis essoufflée, me sens très fatiguée. Je ne peu plus accélérer. Je termine enfin et passe l'arche. 

Je suis quand même bien satisfaite, joli parcours , belle ambiance.. Et plutôt contente de ma course ! 

Tout va bien... Je vais mieux ! 

Heureux

Ma prochaine course, le 13 Novembre - un trail de 16kms...

J'ai plus qu'a m'entrainer !!!!

Posté par TRIATHLOUNETTE à 10:32 - Commentaires [4] - Permalien [#]

16 septembre 2016

The End !

La fin pour les courses de triathlon seulement et pour cette saison seulement...Soyons clair ... !

Me reste quand même d'ici fin 2016 , un, voir deux trails ou courses natures, mais d'ici là, je vais vous raconter mon dernier triathlon de la saison ! Mais plus qu'une course, c'est d'un week end dont il s'agit... !

C'est enfin le départ, et tous ensemble, enfin 12 d'entre nous, nous retrouvons au camping de Fréaudour, où nous avons loué 2 bungalows que nous allons nous partager. Nous avons décidé de participer au triathlon de st pardoux dans le 87 le dimanche, et prenons nos quartier dès vendredi soir.

Nous nous installons, mangeons et allons nous coucher. Il est tard et une belle journée de samedi nous attend !

Le réveil est matinal, il fait beau et chaud, après le petit déjeuné nous allons faire une promenade autour du lac. Balade très agréable en sous bois. Pendant 2 heures, on profite de ce terrain enchanté pour se détendre les jambes ! 

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Tellement on est bien que le temps passe très vite. Nous décidons de faire demi-tour pour avoir un peu le temps de nager avant le déjeuner. De retour au campement, nous nous équipons pour la séance natation. 

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Et la matinée se termine paisiblement ! Le repas arrive et après s'être bien restauré on opte pour une sortie à vélo l'après-midi. L'itinéraire sera le parcours de la course du lendemain. Nous l'effectuons toujours dans le même esprit de profiter et de passer un moment tous ensemble. Il est chouette, bosselé mais juste ce qu'il faut et pas trop, puisqu'après chaque cote, il y a une petite descente. Je suis rassurée sur la difficulté. Et la course de demain s'annonce plutôt bien ! 

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Après cette balade en bicyclette, s'est de nouveau un bain, histoire d'être tous bien prêt pour le lendemain. 

On peut maintenant passé au plus important, le dîner ! Cette fois c'est 18 que nous sommes autour de la table. à rigoler, à plaisanter, à profiter de ce moment de partage ! 

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On termine cette super journée sur une bonne soirée ! on se souhaite une bonne nuit et partons nous coucher pour être en forme pour notre triathlon de demain ! 

Comme la veille, le réveil se fait tôt. La première course pour certains d'entre nous, débute à 10h. On se rend sur le site après avoir tout bien nettoyé et rangé ! nous rendons les bungalows et en route vers cette journée qui va être riche en émotions. Certain se lancent pour la première fois sur un triathlon.

Natalie, benjamin, jerome, margot et mateo, inscrits sur le Xs, se préparent. 

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et attendent patiemment le moment ou ils s'elanceront pour en découdre avec les 350m de natation, 7,5 km de VTT et 2.6 km de course à pied. C'est l'heure !  Chacun à leur rythme vont négocier leur course. 

Natalie et Ben feront leur course ensemble et mère et fils finiront avec un beau sourire cette épreuve. Ben très heureux, content de sa première expérience et près à recommencer ! 

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C'est ensuite la course des petits et cette fois, c'est elliot et sam, qui pour la première fois aussi se lancent sur le triple effort ! Encore deux heureux à la fin et récompensé avec une joli médaille ! 

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La matinée se termine sur ces belles émotions. Nous décidons d'aller pique-niquer vers les voitures. A l'approche de ma course, je ne me sent pas très sereine, j'ai une grosse boule au ventre qui s'installe, j'ai comme qui dirait la trouille ! Je picore, rien ne passe. 

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Mais je n'en oubli pas pour autant de faire la sotte, peu être pour conjurer le sort ? 

15 heures, c'est enfin mon tour.

Avec Berndette, Pua, Médéric, Jérome pour la natation, en relais avec Sylvie sur le vélo et Karen en course à pied et Greg, je vais participer au Triathlon S de St Paroux !

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Je décide de ne pas mettre la combi, il fait beau et chaud, l'eau et bien agréable, et toujours contrariée, je me dis que je ne vais pas faire une super course, et que cela ne changera pas grande chose. Par contre bernadette hésite, et finalement elle tire à la courte paille pour décider si elle met la sienne ou pas ! Le sort a décidé, c'est avec !

Nous partons, les filles,13 minutes avant les gars, et ça c'est une super nouvelle !  Nous avons largement le temps de faire nos 750 mètres. Et tout au long de la course, nous serons mélangé. J'effectue mes gammes, je nage proprement et étrangement depuis que je suis dans l'eau, tout va très bien ! Je me sens hyper bien. J'ai la sensation de nager un peu plus vite que d'habitude ! En tout cas, je suis super à l'aise. 

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La nat, c'est fait. En super forme, je monte au pas de course chercher vitus. Je fais ma transition et pars pour mes 20 kilomètres. Ça monte. Ça monte encore. En mode course, c'est plus dur que hier. Mais je garde le rythme. J'appuie sur les pédales, ça monte toujours. Je fais un certain nombre de kilomètres, Bernadette me rattrape. J'essaye de m'accrocher, mais elle est trop forte pour moi. Elle s'éloigne, devient de plus en plus petite et finie par disparaître. C'est au tour de Médéric de me doubler, je répond à ces encouragements. Et lui encore plus vite que nadette, devient invisible en un temps record ! Je fini mon parcours vélo à fond, double même, et oui, une concurrente sur les derniers kilomètres. Je pose mon tus toujours aussi en forme. Pourvu que ça dur ! 

J'attaque la course à pied, confiante. Pas de douleur au ventre, pas de fatigue ! Je déroule et m'élance sur la dernière parti de mon dernier triathlon de la saison. 

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Je découvre avec enchantement le parcours. Je traverse des petits ponts, cours sur des petits chemins en foret. Un terrain de jeu comme je les aime. Malheureusement, rien est parfait, et au milieu une cote, longue et abrupte. Je la négocie en marchant. Ça passe bien, je repars dès que possible en courant et termine mon premier tour repars pour le deuxième et fini ces 5 kilomètres heureuse ! 

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Oui, très heureuse. Cette course est vraiment sympa. Les parcours, vélo et course à pied, sont très beaux. L'organisation très réussi. Je me suis régalée et j'ai pris vraiment beaucoup de plaisir.Qu'elle belle fin pour moi ! 

Au delà de la course qui m'a procuré beaucoup de joie, il y a aussi cette rencontre, avec Vivi, la super nana qui s'occupe de la page "le triathlon pour nous les filles". Il y a des fois, comme ça, des rencontres... ! Juste un regard, un échange et on sait, pas de surprise, la personne est belle !  Il y a aussi les rencontres avec des personnes sans visage avec qui on échange sur FB, puis là c'est pour de vrai. C'est chouette, c'est christine, pierre et fred ! 

Et il y a, tous les amis du TNT, avec qui j'ai partagé ces quelques heures, ce week-end, ces rires, ces blagues, ces balades. le bungalow. Ces super moments.

A ceux qui ont participé aux courses, bravo.

Bernadette, Karen, Sylvie, Natalie, Pua, Margaud, Jerome, Mateo, Médéric, Gregory, Sam, Elliot, Benjamin. 

A ceux qui nous ont encouragé, pris en photos, Merci ! 

Michel, Dany, Cyril, 

Et à tous les absents, qui nous ont manqué,  j'espère que l'an prochain vous serez là ! 

Moi j'ai passé un trop super méga  week end !

BIG MERCI.

Pardon, Pardon,  mais cet fois, mon article est un peu long !!! 

Posté par TRIATHLOUNETTE à 19:45 - Commentaires [4] - Permalien [#]