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JE NAGE JE ROULE JE COURS .
22 octobre 2015

Autosatisfaction !

Autosatisfaction !
3 mois en arrière. J'ai ce souvenir ancré dans ma tête, je courais à peine 30 minutes difficilement et au bout de cet exercice, j'étais fatiguée, endolorie. Contente bien sur, mais pas que.... déçue aussi. Et puis voilà quelques 4 sorties run que je fais...
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14 octobre 2015

Le cœur a ses raisons, que la raison ignore.

Le cœur a ses raisons, que la raison ignore.
J'ai pas mal lu de-ci, de-là, sur des forums, les avis des uns et des autres sur le Triathlon L de Vouglans. Vous savez, mon rêve... ! Ils sont tous unanimes... Le triathlon L de Vouglans est costaud ! J'ai alors regardé le parcours vélo et son dénivelé,...
13 octobre 2015

En groupe !

En groupe !
Et voilà, une fois par mois, je vais retrouver les potos du TNT pour une sortie vélo. Nous avions rendez-vous à Nouatre à 14 heures ce samedi 10 octobre pour notre première fois. Nous nous sommes retrouvées, Bernadette et moi, entourées de 7 gars. Après...
5 octobre 2015

3 Mois déjà !

3 Mois déjà !
3 Mois que j'ai changé mon entraînement. Suis passée à 8 heures en moyenne par semaine, contre 4 auparavant. Mais ça vous le savez, puisque je vous l'ai raconté dans mon article " Le bilan " . Et bien, nous voilà 3 mois plus tard. Et jusque là, tout va...
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